Aviso a los visitantes

23.12.2013 17:29

Division de los Articulos que van a ser Editados Proximamente

-Fase de Adaptacion Anatomica( Carga, Volumen, intensidades, microciclos,densidad,  tonelaje, niveles  del deportista y ejercicios).

- Como Aumentar el Tejido Magro ( Aumento de masa muscular) Pautas a seguir.

- Ayudas Ergogenicas para Aumentar la Masa Muscular.

-Entrenamiento con Sobrecargas (Fueza,potencia,resistencia para un boxeador)

-Periodizacion en el entrenamiento Deportivo.

Periodizacion lineal (metodo tradicional), Periodizacion no lineal, Periodizacion compuesta, Periodizacion por bloques (ATR), Periodizacion conjugada etc. Periodizacion en el entrenamiento culturista (Tipos de periodizaciones, nuevas propuestas).

 

Contacto

SERAFIN GONZALEZ / ENTRENADOR PERSONAL

DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOS ANUALES Y PLURIANUALES.
MUSCULACION.CULTURISMO, FITNESS Y PARA TODO TIPO DE DEPORTES Y CERTAMENES DE COMPETICION
TAMBIEN, SE DISEÑAÑ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOS PARA GIMNASIOS Y CLUB DEPORTIVOS.MEJORAR TU FISICO, TU SALUD Y TU RENDIMIENTO DEPORTIVO PARA COMPETIR EN LOS PRINCIPALES CERTAMENES O POR MEJORAR TU ENTRENAMIENTO.
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